Porcentaje de grasa corporal y su importancia para la salud y el acondicionamiento físico
Introducción El Índice de Masa Corporal (IMC) ha sido un indicador ampliamente utilizado para evaluar el peso ideal de una persona con respecto a su estatura. Sin embargo, este método tiene limitaciones importantes, ya que no distingue entre la grasa y la masa magra del cuerpo, y no tiene en cuenta factores como la genética, […]